Como realizar compresas calientes

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como realizar compresas calientes

Las compresas calientes  sirven para aliviar los dolores musculares. El modo de preparación es el siguiente:

Se pone al fuego un recipiente con agua para calentarlo.El tiempo que permanece el en fuego debe ser corto y controlado, no debe llegar a hervir. Puede ser demasiado caliente para el paciente.

Una vez preparado el liquido, se alista una toalla o un paño de tela (Preferible algodón) para cubrir la zona afectada. Es preferible cubrir solo la zona afectada, para concertar mejor el calor y tener mayor interacción.

Su aplicación es constante. Si vez que se enfría es necesario recubrir con el liquido caliente y aplicar nuevamente a la zona afectada. Mientras mas apliques mejor actuara el remedio.

La temperatura debe ser la adecuada, no debe estar muy caliente, por que puedes empeorar el dolor. Si sientes que esta muy caliente, quitarlo y dejar que se enfrié, para luego aplicarlo.

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