Plantas medicinales para tus remedios caseros !!!

Las enfermedades mas comunes del sistema respiratorio

Te mostramos las enfermedades con mas frecuencia de tenerlas

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En los últimos años el campo de las medicinas ha avanzado de manera significativa, creando medicamentos para muchas enfermedades que en el pasado eran intratables. Sin embargo, muchos de estos nuevos fármacos tienen efectos secundarios sobre nuestra salud, es por ello que algunas personas siguen prefiriendo recurrir a la medicina natural para mejorar las dolencias que los aquejan. Esta medicina natural se conoce como remedios caseros, de los cuales existe una gran cantidad y para muchos males. Conozcamos algunas plantas medicinales y sus propiedades, para luego encontrar recetas caseras. Algunas plantas con propiedades beneficiosas

• Aloe Vera. Esta planta medicinal tiene propiedades antiinflamatorias, favorece la regeneración de la piel y, si se ingiere, fortalece el sistema inmune.
• Lavanda. Posee propiedades relajantes, por lo que es buena para el insomnio. Ayuda a mejorar la circulación, la digestión y tiene propiedades analgésicas y cicatrizantes.
• Ginseng. Esta planta potencia la producción de linfocitos, por lo que ayuda a luchar contra enfermedades, reduce la tensión arterial y aporta energía.
• Eucalipto. Es una planta muy conocida para tratar enfermedades respiratorias. Tiene capacidades antimicrobianas y reduce el azúcar en sangre.

Recetas para mejorar tus dolencias

• Tos. Para mejorar la tos con flema se puede utilizar como tratamiento la menta y el malvavisco. Se mezcla una cucharadita de raíz de menta y de malvavisco en una taza de agua hirviendo. Se tapa y se deja reposar 1 minutos, luego se cuela y se bebe.
• Fatiga. El ginseng siberiano es una raíz que recupera energía física, reduce la presión arterial y mejora la oxigenación. Si se consume directamente esta raíz, lo recomendable es de 2 a 3g al día y si es extracto, de 300 a 400ml al día.
• Dolores de cabeza. Un masaje con aceite de lavanda es una terapia que ayuda a aliviar la cefalea tensional. Aplica 2 gotas en la punta de los dedos y masajea suavemente sienes, nuca, órbitas oculares y detrás de los oídos.
• Dolor de garganta. Para aliviar la garganta es efectivo espolvorear cúrcuma sobre una cucharadita de miel y tomarla cada dos horas.
• Quemaduras. Aplicar lociones de aloe vera, aceite de semillas de ricino o caléndula.